楽に生きるコツ

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どうやったら三日坊主がやめられるのか?

三日坊主でなにもかも中途半端ということはないですか?そんな時に参考になるかもしれません。 夢子ちゃん 駄目だー、フィットネスクラブに全然行ってなのに会費ばかり取られるー! みぃさん えー、3ヶ月くらい前に「毎日行ってスリ […]

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野菜が足りない、そんな時はどうすると簡単に取れる?

野菜が体に良いと知っていてもなかなか取れないですよね。普段の食事で野菜を簡単に取るコツをお知らせします。 夢子ちゃん 最近外食がちで野菜全然たべてないんだよねー。 みぃさん そりゃ、夢子ちゃん。毎日ラーメンとかカツ丼ばか […]

楽に生きるコツ

リアルな人間関係で無理をするなら孤独に生きてもいいんじゃない?

なんかあんまり好きじゃないけど無理やり友達つづけているとか、職場の同僚だし仲良くしなきゃとかそういう経験はありませんか? 無理をすると嫌な気分がずっと続いたり、もしかしたりすると大ゲンカして別れてしまうといったことがある […]